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Qu'est ce que le Fit-Sticks ?

Le Fit-Sticks va vous permettre de pratiquer une activité de renforcement musculaire et de cardio souvent chorégraphiée.

Vous travaillerez la coordination, le tout dans une ambiance très ludique, squats, fentes, abdos, en oubliant même l'effort sans s'en rendre compte.

 

Date de dernière mise à jour : mercredi, 07 décembre 2022

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